Desafío Semanal

¡Es hora del primer desafío semanal! Esta primera semana te invito a dar un paso más allá en tu proceso de estudio centrándote también en cómo te sientes. El reto es que cada vez que termines un día de estudio, escribas en una agenda o cuaderno cómo te ves frente al temario o simplemente como te sientes.

Al final de la semana, ten un momento para reflexionar sobre tu progreso. Luego, si quieres comparte tu experiencia en los comentarios. 

Es normal tener días en los que el estudio no da resultados. Lo importante es que, con trabajo y esfuerzo, todo se puede lograr.

¡Acepta mi reto!

Descubre por qué el equilibrio es la clave de éxito en 11 minutos

La clave del éxito está en equilibrio y la gestión de nuestro tiempo. Te invito a descubrirlo en la TED Talk de Dani Pérez que en solo 11 minutos te ayudará a ver la vida desde una nueva perspectiva. 

Haz clic en el siguiente enlace para verlo: Descubre por qué el equilibrio es la clave del éxito. 

Como ir bien preparado para un examen

1. Estudia con tiempo: estudia con anticipación, lleva los apuntes al día y pregunta dudas en clase.
2. Técnicas de relajación: intenta respirar conscientemente y centrarte en la materia. Igual hay gente que antes de un examen le gusta meditar.
3. Duerme bien: aliméntate bien y haz ejercicio para mantener tu cuerpo y mente en equilibrio.
4. Sé positivo: cambia pensamientos negativos
5. Organización durante el examen: lee las preguntas con calma, empieza por las más fáciles y administra el tiempo. Es importante no bloquearse y si no sabes hacer alguna pregunta, pasa a la siguiente y ya volverás cuando estés mas tranquilo o tranquila.

 El método de estudio SQ3R

1. Explora: haz una lectura rápida mirando títulos, subtítulos, imágenes y palabras clave.
2. Pregunta: haz preguntas sobre el tema que vas a estudiar. Esto te ayuda a intentar relacionar cosas para buscar una respuesta.
3. Lee: busca las respuestas a las preguntas que has hecho, así comprenderás el contenido en lugar de solo leerlo.
4. Recita: repite en voz alta con tus propias palabras lo que has aprendido. Aquí verás qué entiendes y que no.
5. Revisa: repasa el contenido varias veces para asegurarte que lo sabes todo.

El metodo Feynman

1. Elige un tema y estúdialo: escribe las ideas principales con tus propias palabras para asegurarte de que lo entiendes.
2. Explica como si se lo contaras a alguien que no sabe nada: intenta explicar los conceptos de manera sencilla.
3. Revisa lo que no entiendas: si no puedes explicar alguna parte, vuelve a estudiar o busca otros recursos para entenderlo, como preguntar a otros compañeros o al profesor.
4. Usa ejemplos: vuelve a explicar el tema, pero intenta utilizar ejemplos o unir conceptos para tener todo el doble de claro.

 Cómo hacer un buen subrayado en tus apuntes

1. Lee antes de subrayar: es fundamental que primero leas y entiendas el texto antes de empezar a subrayar. Si subrayas sin haber leído, no sabrás que es lo importante.
2. Elige los colores para subrayar: subraya de distintos colores para cada apartado, conceptos, definiciones, fechas, notas… De esta manera puedes clasificar la información.
3. Puedes hacer notas: es útil añadir notas a los lados para que te ayuden a conectar ideas o a aclarar algún concepto.
4. Revisa y estudia: después de subrayar, revisa tus apuntes para asegurarte de que está todo subrayado y empieza a estudiarlos.

¿Cómo organizar un trabajo en grupo?

Para que un grupo funcione bien hay que ser ordenados, organizados y saber administrar el tiempo. Aquí os dejo unas instrucciones para que todo vaya bien cuando haya que trabajar en grupo.

1. Asignación de roles: uno de los errores más comunes al hacer un trabajo es la mala organización de los roles, si todos intentan hacer de todo no acaba saliendo nada. Debe haber:

• Coordinador: organiza el trabajo y asigna tareas
• Investigador: busca y recopila la información necesaria.
• Redactor: escribe el texto o el documento final.
• Revisor: corrige errores y sugiere mejoras.

2. Planificación del trabajo: el segundo paso para un trabajo en grupo es dividir las tareas, cada persona debe saber cuál es su responsabilidad. Esto te asegurará que todo el mundo trabaje por igual.

3. Establecer plazos: es importante fijar metas y plazos. Si algo se empieza es importante trabajar en ello, esto hace trabajar constantemente y si algo no se termina en el tiempo en clase, habrá que terminarlo en casa para no acumular cosas.

4. Revisión final: antes de entregar el trabajo, es importante que todos los miembros revisen el producto final, corrijan errores y lo lean para verificar que se entiende y haya una buena cohesión.

Cómo hacer un buen mapa mental

Los mapas mentales son una herramienta visual muy buena para organizar ideas y estudiar.

1. Elige tu tema: el primer paso es decidir sobre qué tratará tu mapa mental. El tema central debe ser claro en el centro de la página. 
2. Usa palabras clave: los mapas mentales son herramientas visuales, por ello, es mejor utilizar palabras clave o frases cortas en lugar de párrafos.
3. Dibuja ramas para las Ideas principales: desde el tema central, comienza a dibujar ramas que representen las ideas clave. Esto es bueno para crear relaciones entre conceptos, poner ejemplos…
4. Pon imágenes y colores: utilizar imágenes, símbolos y colores para hacer que las ideas sean más fáciles de recordar y a la hora de plasmar las ideas en examen tener la cabeza organizada.

 

 El método Pomodoro

Mantenerse concentrado en una única tarea durante mucho tiempo, puede ser dificil. Afortunadamente, existen técnicas que nos ayudan a organizar nuestro tiempo y mejorar la concentración. Una de las más populares es el Método Pomodoro.

¿Qué es el método Pomodoro?

El Método Pomodoro fue desarrollado en los años 80 por Francesco Cirillo que buscaba una manera de mejorar su concentración durante sus estudios universitarios. 

¿Cómo funciona?

1. Elige una tarea.
2. Estudia 25 minutos. Este es el"pomodoro".
3. Descanso de 5 minutos.
4. Repite. 
5. Después de completar unos cuantos pomodoros descansa entre 15 y 30 minutos.

Para usar el Método Pomodoro solo necesitas un temporizador, una lista de tareas claras y un ambiente cómodo para estudiar. 

De todas formas, si prefieres usar aplicaciones, hay varias disponibles, metete en la página de RECURSOS DIGITALES y los verás.

 ¡COMPARTE TU EXPERIENCIA!

A medida que vayas probando las técnicas, me encantaría saber cómo te están funcionando. Comparte en los comentarios, y si tienes dudas. ¡Comenta!

Este blog comienza para ayudar a miles de alumnos, ¡encontrarás el método de estudio perfecto para ti !

¡Hasta la próxima! 

¿QUÉ VERÁS AQUÍ?

• Consejos y técnicas: Para aprender a estudiar de distintas maneras y sacar todo al máximo.
• Métodos interactivos: Aplicaciones y herramientas que harán el estudio más entretenido y dinámico.
• Desafíos semanales: Cada semana se propondrá un reto o dinámica para poner en práctica lo aprendido.